皆さんはテンションを上げたいとき、何か気分が乗らないとき、大事な予定の前などはどんな音楽を聞きますか？
多くの方はアップテンポな曲、または元気が出る曲と答えると思います。
しかし、そういう時はあえてスローテンポな曲を聞くとテンションや気分が上がると最近の科学で証明されたそうです！
自分もこれを聞いた時はいや、絶対嘘だろ。と疑いました。笑
そして、実際に大きな仕事やオーデションの前に気分を上げようとしてスローテンポな曲を聴いてみました。
結果はまあそう言われたらそうかな。。くらいの感覚でした。笑
そこからたびたび、テンションを上げたい時はとにかくスローテンポな曲を聞きまくりました。
そうすると何故だか自分にも分からないのですが、スローテンポの曲を聞いたほうがテンションが上がるようになってました。。
でも何で最初にスローテンポな曲を聞いた時はテンションが上がらなかったんだろうと考えた結果、最初に聞いた時は緊張が伴う予定の前でした。
そこで分かったのですが、ただテンションや気分を上げたいならスローテンポな曲、緊張を和らげたいならアップテンポな曲ということでした。
これはすごく個人の感性に左右されますので、アップテンポの曲をきてもテンションが上がらない。なんて方は是非試してはいかがでしょうか？